Salus Magnésium 500ml

Le magnésium est utilisé comme cofacteur dans l’organisme, ce qui signifie qu’il agit comme un assistant dans plus de 600 processus et réactions différents. Il permet à nos muscles et à nos nerfs de fonctionner, est essentiel à la production d’énergie et d’hormones et nous aide à construire et à maintenir les protéines, les os et l’ADN.

La meilleure façon de comprendre l’impact du magnésium sur le corps est de le considérer comme notre relaxant universel. Il aide à réduire les tensions à tous les niveaux : physiologique, physique et émotionnel. Il détend les vaisseaux sanguins et les muscles pour abaisser la tension artérielle4 et réduire les maux de tête5. Il calme le système nerveux pour favoriser le sommeil et soulager la douleur. Il détend également l'esprit pour réduire les sentiments de stress et d'anxiété6.

Lorsque notre alimentation ne contient pas suffisamment de magnésium, nous avons tendance à ressentir des symptômes de tension et d’inconfort. À long terme, un apport insuffisant en magnésium nous expose à un risque accru de développer de l’ostéoporose, des migraines, du diabète de type 2, de l’hypertension artérielle et des maladies cardiaques7.

Voici quelques signes indiquant que le magnésium peut vous être bénéfique :

- Maux de tête ou migraines - Douleurs et douleurs musculaires - Sentiment de stress ou d'anxiété - Insomnie ou agitation nocturne - Préoccupation de ne pas avoir une alimentation équilibrée - Personnes souffrant de troubles digestifs qui diminuent l'absorption du magnésium, notamment SIBO, maladie coeliaque et maladie de Crohn maladie - Les personnes prenant des médicaments antiacides - Les personnes qui consomment de l'alcool, sont âgées de plus de 65 ans ou souffrent de diabète de type 2 sont plus susceptibles d'avoir un faible taux de magnésium.